Durante esta pandemia del coronavirus (COVID-19), muchas personas tienen preguntas sobre si deben o no quedar embarazadas. En la actualidad, existe poca evidencia disponible con respecto a la transmisión de la madre al feto, la transmisión durante el parto y la transmisión durante la lactancia. Cada día aprendemos más sobre si y cómo las madres con COVID-19 transmiten el virus a sus hijos en el útero o a través de la leche materna. Por ahora se cree que es muy poco probable que el COVID-19 cause defectos de nacimiento. Hay alguna información científica que sugiere que las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de contraer el coronavirus.
Anticonceptivos
Actualmante, muchos proveedores consideran que el cuidado anticonceptivo es una necesidad médica. Para las personas que deseen prevenir el embarazo, comuníquense con su proveedor de atención médica para hacer un plan y obtener lo que necesiten. Si tienes dudas sobre tus opciones anticonceptivas, el sitio de Bedsider proporciona información sobre la variedad de anticonceptivos disponibles. Aunque muchas clínicas están recurriendo a opciones de telesalud (servicios de atención médica de forma remota), están priorizando los servicios anticonceptivos. Si tu clínica no te puede ayudar, comunícate con otras clínicas o proveedores en tu comunidad.
Quienes quieran tratar de quedar embarazadas, hablen con su proveedor para la extracción de cualquier anticonceptivo reversible de acción prolongada, incluyendo un DIU o Nexplanon. La Sociedad Americana de Medicina Reproductiva ha publicado recomendaciones para el tratamiento de la fertilidad durante la pandemia que incluye la suspensión de nuevos ciclos de tratamiento. Consulta con tu proveedor para obtener información sobre el plan de tu clínica en relación con los tratamientos de fertilidad.
La salud preconcepcional es importante
Debido a que hay nueva información disponible constantemente, y que el tamaño de las muestras es pequeño, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC por sus siglas en inglés) no pueden proporcionar recomendaciones relacionadas con retrasar el embarazo. Los CDC continúan enfatizando la importancia de varias medidas que las personas pueden tomar antes de quedar embarazadas para mejorar su salud y la salud de su futuro bebé. Ambos miembros de la pareja deben tomar medidas para tener un bebé saludable. Muchos proveedores ofrecen visitas remotas, esta es una manera de plantear tus preguntas de preconcepción con más detalle.
- Toma un multivitamínico con 400 mcg de ácido fólico diariamente
- Deja de fumar cigarrillos, deja el «vaping» y elimina el uso de productos de nicotina. ¿Necesitas ayuda? Llama al 1-800-QUIT-NOW
- Consulta con tu doctor sobre el uso de sustancias
- Baja de beber bebidas alcohólicas, incluidos cerveza, vino o licor
- Llama a tu proveedor de salud y averigua cómo puedes hacerte una prueba si crees que podrías tener una infección de transmisión sexual
- Si tienes una afección crónica, llama a tu proveedor de atención médica para hablar acerca de quedar embarazada. Es importante que tus afecciones estén bien controladas y que tú y tu proveedor trabajen juntos para ayudarte a estar saludable
- Si estás tomando medicamentos, llama a tu proveedor de atención médica y hablen sobre si es seguro tomarlos durante el embarazo. No dejes de tomar un medicamento sin consultar primero con un proveedor de salud.
- Tu salud mental es importante. Si actualmente estás sufriendo de ansiedad aguda, depresión, u otras condiciones, busca ayuda. Hay nuevas opciones para obtener apoyo mediante servicios de salud ofrecidos mediante telesalud. Este es un momento estresante para muchas personas; puede ser especialmente difícil para las personas que ya sufren de ansiedad y depresión.
- Habla con tu pareja. Las relaciones saludables son importantes cuando se forma una familia. Si no sientes segura en tu relación, especialmente durante este tiempo de pasar largos períodos de tiempo juntos, la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica (National Domestic Violence Hotline) tiene muchos recursos que pueden ser útiles. El número de la línea directa es 1-800-799-7233 o 1-800-787-3224 (TTY). Si no puedes hablar con seguridad, puedes acceder a thehotline.org o enviar un mensaje de texto a LOVEIS al 22522.
Otras consideraciones
Estos son tiempos estresantes. Puede ser especialmente difícil cambiar los comportamientos que te ayudan a hacer frente a las cosas. Las relaciones de pareja pueden volverse tensas y, en algunos casos, inseguras. El acceso a la atención prenatal temprana es importante y debe ser accesible durante este tiempo. No obstante, los expertos en salud pública recomiendan evitar visitas médicas innecesarias. Por lo tanto, algunas personas pueden querer retrasar la concepción hasta que el riesgo de exposición al asistir a las visitas sea menor. Tratar de concebir también puede darte esperanza y emoción para el futuro. La decisión de cada uno es única para ellos y es útil hablar frecuentemente sobre la posibilidad de quedar embarazada para asegurar que todos están en la misma página y que consideraciones cambiantes pueden ser incorporadas.
Recursos
- Información de salud previa a la concepción de los CDC
- Información de salud previa a la concepción de los CDC para hombres
- Información sobre el coronavirus de los CDC
- La herramienta de localización de clínicas de la Administración de Recursos y Servicios de Salud (HRSA, por sus siglas en inglés) para encontrar un centro de salud cercano cerca de ti.
- Encontrar una clínica de planificación familiar de la Oficina de Asuntos de Población (OPA) cerca de ti.